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商品訊息功能
- 品號:4608145
- 個性滿分米字菱格圖紋
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- 怎麼穿搭都非常有型
商品訊息描述
個性滿分的米字菱格圖紋
結合特殊的鏤空織網面料~
微微挺感款式的上衣單品
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商品訊息特點
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畢業季將至,新鮮人即將投入就業市場,製作個人履歷時該注意什麼?人力銀行調查指出,近6成7企業篩選每份履歷的時間不到1分鐘,平均過濾每份履歷的時間約在89秒上下,約1分半。受訪企業坦言,求職者「無相關經驗」(38.5%)、「沒有照片」(37.5%)、「沒有自傳」(17.5%)等狀況,可能會直接「秒淘汰」。
根據1111人力銀行調查顯示,企業篩選1份履歷僅花89秒。在複選狀況下,人資主管多半選擇先看相關工作經驗、照片與自傳,若履歷中沒有這些資訊,可能就會「秒刪」履歷。
鼎王集團人資訓練部協理梁靜軒表示,自己在篩選求職者履歷時,每份大約只花費2分鐘,不過因為是餐飲業,因此對工作相關經驗部分沒有太多執著。但她特別指出,現在不少求職者喜歡將「自拍照」用在履歷表上,甚至是沒有本人、只有食物的照片。他認為,如果應徵的是創意行銷類職缺,或許是一種方式,但基本的職缺就不太適合。
1111人力銀行副總經理李大華則指出,面試通常僅一面之緣,因此難以推敲面試者性格。人資主管或企業主在面試過程中,除了從言談中了解求職者個性,也會看求職者以往的工作經驗,做為是否符合自身產業需求的依據。
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媽咪們想變身美魔女,有些醫美的冤枉路可別走!美容醫學專科醫師提醒,醫美療程也有「分齡」觀念,建議20、30歲的年輕媽咪以維持現狀的「凍齡」為主,鎖定非侵入性的微整、體外溶脂;至於已經過4字頭的中高齡媽咪則要積極的「逆齡」,利用手術等解決盡顯老態的眼袋以及胸部、臀部的下垂等困擾。
女人保養一定要趁早!開業顏面重建整型專科醫師、美容醫學專科醫師曾偉琦直言,因為女性約在25、26歲,膠原蛋白含量達到巔峰之後,狀態便一路走下坡,他建議,年逾25歲最好就得接受醫美保養了。
保養時機點的早晚,最直接的差別,就在於個人荷包的失血程度,因為早做、晚做,醫美療程的價格隨年齡可是有差。
曾偉琦說,20歲至30歲年輕媽咪以「凍齡」為目標,多以微整形為主,利用玻尿酸、膠原蛋白等填充延緩初老,或打肉毒、雷射、電波拉皮等療程,改善肌膚問題,一次索價約在3萬至5萬元。
可一旦進入中高齡後,想要「逆齡」可就沒這麼簡單,複合式療程較費工,手術工程浩大,不管抽脂合併自體脂肪移植,或利用提乳手術或是腹部拉皮來改善身形,一次至少8萬到10萬元起跳,甚至更高。
醫美雷射並非萬能,開業美容醫學專科醫師傅玉良強調,大部分的老化問題仍需靠良好生活習慣、適當飲食、運動來解決,像25至40歲階段的年輕媽媽,首重皮膚保水,可多吃魚肉、牛肉、雞腳、豬腳等補充優質蛋白質及膠質,勤做瑜珈熱賣、游泳、有氧舞蹈等運動放鬆,避免壓力緊張造成新陳代謝不正常。
40歲至50歲的媽咪們,飲食上則建議多吃紅色蔬果,像南瓜、蕃茄、地瓜;優質蛋白質以魚肉、雞經典肉為主,脂肪量低;南瓜子、核桃等堅果類有助抗氧化。運動以慢步、健走、瑜珈為主,加速循環。
傅玉良提醒,50歲以上的媽媽,多已步入更年期,飲食上要控制澱粉類的攝取,改以糙米、黑米、雜糧米為主,吃能控制血糖與血脂的南瓜、紅椒、蕃茄、紅蘋果等紅色食物,且每餐都要攝取足夠的蛋白質,如牛腱、豬肝、魚肉、去皮雞湯等,每天吃適量的核果,開始為步入老年做準備。
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